Начинающей маме
Послеродовая депрессия
Для неопытной мамы внезапные изменения в жизни могут оказаться неприятной неожиданностью и стать причиной разочарования и подавленности. Нередко женщина чувствует себя покинутой друзьями и семьей, которые, как ей кажется, потеряли к ней всякий интерес, оставив ее, неопытную, один на один с многочисленными физическими и психологическими проблемами.
Как вернуть форму после родов
Увы, немногие женщины могут похвастаться своей фигурой после родов. Список претензий к себе у всех примерно одинаков — лишний вес, плохая осанка, потеря тонуса.
За время беременности мы привыкаем стоять и ходить со смещенным центром тяжести, когда живот выдвинут вперед, а спина откинута назад. Это не только меняет нашу походку и осанку, но и вызывает боли в спине. Не стоит надеяться, что все образуется само собой. Ведь теперь вы должны быть самой красивой и здоровой для себя, мужа и ребенка.
Когда лучше снова звать аиста?
Период, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. По данным исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья (США), он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения базальной температуры.
Обувь для мамы
Ребенок «без слез»
Чем стирать вещи малыша, чтобы не было аллергии?
Как удалить себорейные корочки на голове у ребёнка?
Самое первое правило, которое нужно усвоить родителям – ни в коем случае не сдирать корочки и чешуйки ногтями. Таким образом можно легко оцарапать кроху и даже занести инфекцию. Тем более, что есть более эффективный и безопасный способ.
Вечером во время купания вымойте голову ребёнка детским шампунем, хорошенько ополосните чистой водой. Не стоит вытирать голову крохи насухо, просто промокните слегка мягким полотенцем.
Что такое раннее развитие?
Это комплекс развивающих и обучающих занятий с ребёнком раннего возраста (до трёх, максимум — шести лет), основная цель которых – развитие интеллектуальных и физических навыков и способностей с опережением.
Сегодня можно найти сразу несколько различных методик, применение которых может научить вашего кроху читать к трём годам, решать математические примеры, знать “на зубок” географию или обливаться холодной водой на улице, когда там далеко за “минус”.
Застенчивый ребёнок: 4 основные причины детской стеснительности.
1. Неуверенность в себе и своих силах, боязнь быть осмеянным, непонятым или отвергнутым. В какой-то момент маленький человек начинает считать себя недостаточно умным, способным, хорошим. Он склонен замечать в себе недостатки, зачастую вымышленные. А про достоинства или свои успехи попросту забывает.
2. Нередко стеснительность ребёнка может быть обусловлена типом нервной системы. Как правило, от застенчивости чаще всего страдают меланхолики – детки медлительные, задумчивые и мечтательные.