Питание ребенка по месяцам
Каждая мама хочет, что бы ее малыш рос здоровым и умным. А одним из главных источников хорошего здоровья является правильное питание.
Конечно, всем известно, что лучшей едой для новорожденного крохи будет грудное молочко, но как и когда вводить прикорм, что можно ребенку кушать в пол года, а чем можно порадовать маленького гурмана не раньше года, знают далеко не все. Так как же правильно организовать питание малыша должно быть только грудное молоко. Никакой водички, детского чая, и других докормов быть не должно.
Первые несколько дней после родов у мамы будет только небольшое количество молозива, которое нужно малышу для нормализации работы желудочно кишечного тракта и для защиты новорожденного то инфекций. В этот период мама должна сконцентрироваться на организации правильного прикладывания малыша, кормлении ребенка по требованию. Чем больше прикладываний тем больше молока прибывает у мамы.
Очень важным в питании малыша в 1 й месяц является кормление грудью ночью. Остается таким же, как и в первый месяц только грудное молоко.
Если вам кажется, что ваш малыш не наедается, что ваше молоко или слишком жирное, или слишком жидкое проведите тест на мокрые пеленки, что бы развеять все страхи. Маме нельзя экспериментировать со своим питанием желудок малыша еще не готов к нововведениям в питании на 2 м месяце жизни. Ничем не отличается от питания в предыдущие месяцы.
Так же единственной пищей для малыша остается мамино молочко. В этот период у кормящей мамы может случится лактационный криз. Ни в коем случае не переводите ребенка на искусственное или смешанное питание.
Почаще прикладывайте малыша к груди и вместе вы справитесь с этой небольшой проблемой. Питание ребенка 3 х месяцев уже можно начинать регулировать по времени кормить через равные промежутки времени. Можно начинать вводить прикорм, начиная с нескольких капель сока, если ребенок на искусственном или смешанном вскармливании.
Не стоит начинать вводить прикорм если малыш себя чувствует, у него есть аллергические реакции, за неделю до или после прививки. Но если же питание ребенка 4 х месяцев состоит только из кормления грудью с введением прикорма следует повременить. Главным должно оставаться грудное молоко.
Но если же по каким то причинам вы начали вводить ребенку прикорм делайте это только после консультации педиатра. После постепенного введения соков, в питание ребенка 5 ти месяцев можно добавить соки с мякотью и фруктовое пюре. Внимательно следите за реакцией детского организма на новые продукты и при малейших негативных последствиях отменяйте введение прикорма.
Уже нужно вводить прикорм, если нет никаких медицинских противопоказаний. Пищеварительная система малыша уже достаточно окрепла, что бы усваивать не только мамино молочко, но и более твердую и густую пищу.
Не смотря на это, главным в питании 6 ти месячного малыша должно оставаться грудное вскармливание. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, через 10 дней после введения предыдущего.
Продолжают появляться новые продукты. В частности молочно крупяные каши. Сначала нужно предлагать малышу однокомпонентные кашки.
Так же можно предложить ребенку варенное и измельченное говяжье мясо, кефир, творожок. Грудное вскармливание должно оставаться в питании ребенка 7 ми месяцев хотя бы в двух кормлениях. Все более разнообразное.
В этом возрасте ребенку можно предлагать многокомпонентные каши, супы на мясном бульоне. Количество мяса можно постепенно увеличивать. У вашего малыша уже должен быть свой стульчик для кормления и своя собственная посуда.
В питании ребенка 8 ми месяцев можно оставить только утреннее и вечернее грудное кормление. Появляется рыбка.
Это филе нежирной океанической или речной рыбы. Перед приготовлением тщательно проверьте филе на наличие даже самых маленьких косточек. Они малышу совсем ни к чему.
Давайте крохе его собственную ложку, пусть учится кушать сам, не смотря на то, что в этом возрасте у него еще мало что получится. Мамино молочко остается в питании ребенка 9 ти месяцев, хоть и не является основной пищей малыша. Становится разнообразнее за счет новых блюд из уже знакомых продуктов.
Из мяса и рыбного филе можно готовить фрикадельки, из творога запеканку с фруктами. Так же можно вместо молочной каши предложить малышу вермишель или лапшу, сваренную на молоке. Можно предложить ребенку детские консервы.
Но ни в коем случае в питании ребенка 10 ти месяцев не должно быть обычных мясных или рыбных консерв. Уже есть блюда из овощей, фруктов, творога, кефира, круп, мяса, рыбного филе, молока, хлеба.
По прежнему нельзя кормить малыша всем, что кушают взрослые желудочно кишечный тракт ребенка еще недостаточно развит для переваривания такой пищи. Уже должен быть сформирован четкий режим дня вашего крохи.
В питании ребенка 11 ти месяцев все еще должно присутствовать грудное молоко. Во многом отличается от того крохи, которого вы впервые взяли на руки в роддоме.
Он уже многое умеет, знает. Так же, питание ребенка на 12 м месяце жизни существенно отличается от питания новорожденного. Но родителям не стоит расслабляться и кормить малыша наравне со взрослыми.
Некоторые продукты по прежнему могут навредить здоровью ребенка. Питание ребенка на 12 м месяце должно быть полноценным, сбалансированным и здоровым.
В этот период можно отлучать малыша от груди, если к этому ответственному шагу готовы и вы и ваш годовасик.
