Category Archives: Питание детей
Брокколи для детей
Брокколи — один из немногих зеленых овощей, который лучше всего предложить ребенку с ранних лет. Из брокколи получается замечательное пюре для младенцев. Малышей постарше можно порадовать «деревцами» брокколи в качестве гарнира, а подросткам могут понравиться свежие или слегка отваренные соцветия брокколи, которые могут служить великолепным дополнением к салату или бутерброду.
Диета при мигрени
Основные продукты, применяемые при лечении мигрени:миндаль, черная смородина, брокколи, темный рис, ромашка, морковь, орех кешью, вишня, красный стручковый перец, чистое оливковое масло, сладкий укроп, мясо дичи, чеснок, имбирь, мед, листовая капуста, масло семянльна, просо, лук, петрушка, персик, ананас, кресс-салат.
Диета при экземе
Основные продукты, применяемые при лечении экземы:миндаль, абрикос, авокадо, грудное молоко, измельченный серый калифорнийский орех, дыня, морковь, масло вечерней примулы, свежий тунец, дичь, зеленые листовые овощи, сельдь, масло семян льна, макрель, манго, орехи, овес, семечки тыквы, лосось, семечки подсолнуха и подсолнечное масло, сладкий картофель.
Питание при отите
Малыши, которых мамы кормят грудью, реже болеют отитами, чем те, кто получает искусственное молоко из бутылки, потому что они совершают больше сосательных движений, что способствует освобождению уха от слизи. Кроме того, грудное молоко содержит большое количество антимикробных компонентов, предназначенных для защиты ребенка. Если вы кормите малыша из бутылки молочными смесями, то держите его в вертикальном, а не в горизонтальном положении. Это убережет евстахиеву трубу от попадания жидкости и воздуха, где легко может начаться развитие инфекции.
Апельсины детям
Апельсины обеспечивают высокий уровень витаминов-антиоксидантов и фитопродуктов, необходимых для борьбы с вирусными инфекциями и сохранения иммунной системы ребенка в оптимальном для здоровья состоянии
Апельсины относятся к семейству цитрусовых (Rutaceae), которое также включает лимоны, лаймы, грейпфруты, мандарины и клементины. Существует множество различных сортов апельсинов: некоторые — горькие, другие — сладкие, таких как Навель (апельсин с рубчиком, Королек, апельсины Яффа и Севиль.
Черная смородина для детей
Включите черную смородину в рацион ребенка. Черная смородина очень хорошо сочетается с другими ягодами летнего сезона. Благодаря кислому вкусу ее часто используют в качестве начинки для сладких фруктовых пудингов, пирогов или как один из кoкомпонентов соусов.
Вода для вашего малыша
Ни для кого не секрет, что единственный продукт, который начинает поступать в организм ребенка с первых дней после его рождения, вместе с материнским молоком, - это вода. Вода для разведения сухих смесей - адаптированных заменителей грудного молока. Вода для растворения лекарств, капель лимонного сока, укропной воды и Planteks. Вода для растворимого детского чая, приготовленного из натуральных трав (ромашки, мяты, фенхеля, бальзамника), очень полезных для детского организма. Вода - это отвары, супы, каши. Да и просто - питье, наконец.
Молодым мамам: мясо, рыба и другие продукты в рационе малыша
Молодым мамам: мясо, рыба и другие продукты в рационе малыша
Мясо нужно человеку для получения белков. Маленькому ребенку мясо можно начинать давать после 4, 5 месяцев. Первой дают говядину, далее ветчину, затем печень и курицу. Свинина детям трудна в пережевывании и усвоении, ее им дают после трех лет, но и тогда свинина должна быть хорошо проваренной и обезжиренной. Не нужно малышам давать готовые мясные продукты, продаваемые в банках. Мама помнит, что мясной фарш – скоропортящийся продукт, его нужно использовать сразу после приготовления.
Овощи
Этот продукт необходимо употреблять ежедневно, они важны для поддержания здоровья ребенкаp ведь ему нужно хорошо расти, прекрасно видеть, иметь крепкие, реже простужаться иpбыстрее выздоравливать. Овощи богаты фолиевой кислотой, калием, пищевыми волокнами вpних есть растительные белки, водорастворимые сахара, крахмал они неpсодержат жира, низкокалорийны. Наряду сpфруктами иpягодами овощиp основной источник витамина сpиpбетакаротина.
Питание ребенка первого года жизни
Что нужно малышу с первых дней появления на свет тепло материнского тела, заботливые объятия отца, любовь и внимание всей семьи и конечно здоровое и полезное питание. Сначала все необходимое для своего развития он получает вместе с материнским молоком. Малыш растет, набирает сил, формируется и развивается.
