Вода для вашего малыша
Ни для кого не секрет, что единственный продукт, который начинает поступать в организм ребенка с первых дней после его рождения, вместе с материнским молоком, - это вода. Вода для разведения сухих смесей - адаптированных заменителей грудного молока. Вода для растворения лекарств, капель лимонного сока, укропной воды и Planteks. Вода для растворимого детского чая, приготовленного из натуральных трав (ромашки, мяты, фенхеля, бальзамника), очень полезных для детского организма. Вода - это отвары, супы, каши. Да и просто - питье, наконец.
У маленьких детей выводится из организма примерно 52-75% воды, поэтому детям грудного возраста питья необходимо. Педиатры для этого возраста рекомендуют употреблять за сутки от 50 до 200 мл воды, небольшими порциями, чтобы ребенок не чувствовал жажду между кормлениями или ночью, когда она просыпается.
Вода составляет 88% массы грудного молока, поэтому есть мнение, что ребенок, находящийся на естественном вскармливании, не нуждается в дополнительном питье как минимум до 6-ти месячного возраста.
Но в любом случае, для детей первого года жизни потребность в жидкости (включая воду) составляет, в среднем, 100-150 мл / кг массы тела. То есть, ребенок на 75% состоит из воды! Так давайте задумаемся, с какой?
Сегодня мы все понимаем, что пить «условно питьевую» воду из крана - это провоцировать организм на борьбу с потенциальными болезнями. Это жесткая вода с повышенным солесодержанием, повышенным уровнем железа и даже аммиака. Единственный способ очистки воды в нашей стране - хлорирование (допустимая концентрация хлора - 0,06 мг / л), наша защита от холеры и гепатита, и сподвижник в развитии болезней почек, печени, желудка. Кипячение не спасает ситуацию, поскольку его результатом может быть образование ядов - канцерогенных и мутагенных соединений, одно из которых - хлороформ.
При использовании воды из бюветов нельзя не учитывать отсутствие элементарного санитарно-эпидемиологического контроля качества воды из этих скважин. Желтый налет, который со временем образуется на стенках используемой тары, может говорить о присутствии в воде солей тяжелых металлов, а зеленоватый - о грибковой плесени, большое количество бактерий и микроорганизмов, не всегда полезных для здоровья.
Можно приобрести фильтры для воды. Правда, для этого вам понадобятся результаты химического и бактериологического анализа вашей воды, поскольку каждому состава воды, подходит только определенный фильтр.
Так каким же образом в сложившейся ситуации, можно уберечь здоровья, свое, окружающих? На наш взгляд - присоединиться к новой в Украине культуры потребления чистой бутилированной воды, добытой из специальных скважин и очищенной от «отрицательных персонажей» промышленным способом.
Во всем мире гарантией качества питьевой воды является ее глубокое очищение по технологии обратного осмоса, т.е. на молекулярном уровне. Использование этой технологии позволило украинским производителям, оставляя только необходимые организму кальций, магний и микроэлементы, гарантировать отсутствие в продукте вредных примесей и оптимально сбалансировать солевой состав, что особенно важно в детских водах, поскольку выведение солей почками у новорожденных затруднено, а привычка к соленой пище в будущем может спровоцировать развитие гипертонии.
К тому же, тщательная антибактериальная обработка позволяет использовать эти природно-столовые воды без кипячения, сохраняя таким образом все необходимое для здоровья, Вас и Вашей семьи.
Давно уже стало аксиомой, что здоровье зависит, прежде всего, от качества питания. А в питании может быть важнее воду?
Сколько жидкости необходимо давать малышу
В грудном молоке и его заменителях вода составляет 88% от массы. Поэтому ребенок, находящийся на естественном вскармливании, не требует дополнительного питья до 5-6 месячного возраста. То же касается и детей, находящихся на смешанном и искусственном вскармливании и питаются адаптированными молочными смесями - заменителями грудного молока.
В среднем для детей первого года жизни потребность в жидкости (включая воду) составляет 100-150 мл / кг массы тела. И если ребенок испытывает жажду, то индивидуально назначается питье 50-200 мл в сутки.
Жидкость ребенку дают небольшими порциями между кормлениями или ночью, если она просыпается. Перед кормлением не стоит давать ребенку питье, поскольку его желудок переполняется. Помните: как недостаточная, так и большое количество жидкости могут причинить вред ребенку: незрелость кишечника, выводит воду из организма, приводит к нарушению водно-солевого обмена.
Сейчас на отечественном рынке появилось множество сортов растворимого чая, предназначенного для младенцев и изготовленного из чистых натуральных трав (ромашки, мяты, фенхеля, бальзамника), а также их различных комбинаций. В составе некоторых из них кусочки фруктов или ягод. Эти напитки не содержат консервантов, красителей и пищевых добавок. А подслащивают их глюкозой, сахарозой или другими углеводами.
Однако ими также не стоит злоупотреблять, поскольку углеводы, содержащиеся в них, могут привести к кариесу. Поэтому чай давайте небольшими порциями и лучше с ложки или чашки. И ни в коем случае не оставляйте ребенку бутылку с чаем вместо пустышки.
Весь перечисленный чай рекомендован детям грудного и раннего возраста. Большинство из них желательно давать ребенку после консультации с врачом и с учетом переносов-мосту. Исключение составляет только растворимые чаи с содержанием фенхеля. можно использовать с первых дней жизни.
