Любимые лакомства детей от года до двух лет
соус из авокадо
йогуртовый соус
рисовые котлеты
мясной паштет
крекеры
арахисовое масло
ломтики яблок
сухофрукты
соки и нектары
полезное для здоровья печенье
яйца под соусом
коктейли из йогурта с фруктами
ваш ребенок станет постарше, не чувствуйте, что вы обязаны быть личным поваром и всегда выяснять, что предпочел бы съесть ребенок вразрез с меню остальной семьи. Придет время, когда вашему ребенку придется есть то же, что ест вся остальная семья. Не самое любимое меню начинает казаться весьма аппетитным, когда пятилетнему ребенку предоставляют свободу самостоятельно приготовить бутерброд с арахисовым маслом. Повторюсь, арахисовое масло на пшеничном хлебце с отрубями представляет собой полный белок (имеет весь набор незаменимых аминокислот). Никогда не приходило в голову положить зеленую фасоль на бутерброд с арахисовым маслом?
Ваша роль
Как открыть рот, запертый на замок. Никогда не доводилось проводить драгоценные часы за приготовлением любимого блюда своего годовалого малыша только для того, чтобы сесть за стол, подцепить ложкой восхитительный кусочек и наткнуться на безмолвное заявление мистера Поджатые Губы: «Я ни за что не буду есть, мамочка». У вас два варианта: взять более мощное оружие или покинуть поле битвы. Попробуйте следующие стратегии: иногда расслабить стиснутые губы удается, если просто отойти от стола, заняться своими делами или продолжать наслаждаться блюдом в одиночку. Когда ваш ребенок посмотрит, как вы открываете рот и с удовольствием едите, у него тоже может пробудиться аппетит и он изменит свое отношение. Используйте в качестве приманки одно из самых любимых лакомств своего малыша. Предложите ложечку проверенного победителя. Когда дверца откроется, продолжайте кормить его тем, что хотели дать ему в первую очередь. Возможно, мистер Поджатые Губы дает вам знать, что он не голоден, не в настроении есть и что он хотел бы заняться чем-нибудь другим. Иногда наилучшим подходом будет просто понять, что дверь заперта, отвернуться и прийти в другой день.
