Monthly Archives: октября 2013
Начинаем жизнь… с зарядки
Каждый врач педиатр вам раскажет, что зарядка для вашего малыша просто необходима. И начинать занятия следует с самых первых дней его жизни. Однако многие молодые мамы зачастую боятся неаккуратно взять новорожденного малыша на руки, а что уж говорить про гимнастику. Но всем им следует понять, что такими физическими нагрузками родители формируют будущее крепкое здоровье ребенка, тем самым создавая мощный трамплин для его дальнейшего уверенного движения по жизни.
Развитие ритма у ребенка
Научиться ловить ритм, естественно двигаться и развить чувство темпа помогут занятия ритмикой. А еще такие уроки подарят малышу любовь к музыке
В современной системе воспитания ребенка занятиям ритмике уделяют большое внимание. Такие уроки часто включают в программы дошкольного и раннего школьного обучения как самостоятельную дисциплину. Ведь ритмика помогает не только научиться чувствовать музыку и воспринимать темп, благодаря такому уроку шумные детки становятся спокойнее, а тихони и скромники постепенно открываются миру.
Как похудеть после родов
Рождение малыша – это долгожданное, радостное и важное событие, к которому готовится и будущая мама, и ее родные и близкие люди: покупаются пеленки, распашонки, ползунки, детская кроватка и множество других необходимых вещей. Однако наиболее важна та подготовка, которая происходит внутри женского организма и которая предусмотрена самой природой.
Начинающей маме
Первое время я судорожно металась по дому в поисках нужных вещей: складочки на тельце малышу нужно протирать детским маслом, для очистки носика нужны тампончики или стерильные салфетки, на улицу нужно не забыть бутылочку с водой, а куда я положила памперсы?
Послеродовая депрессия
Для неопытной мамы внезапные изменения в жизни могут оказаться неприятной неожиданностью и стать причиной разочарования и подавленности. Нередко женщина чувствует себя покинутой друзьями и семьей, которые, как ей кажется, потеряли к ней всякий интерес, оставив ее, неопытную, один на один с многочисленными физическими и психологическими проблемами.
Как вернуть форму после родов
Увы, немногие женщины могут похвастаться своей фигурой после родов. Список претензий к себе у всех примерно одинаков — лишний вес, плохая осанка, потеря тонуса.
За время беременности мы привыкаем стоять и ходить со смещенным центром тяжести, когда живот выдвинут вперед, а спина откинута назад. Это не только меняет нашу походку и осанку, но и вызывает боли в спине. Не стоит надеяться, что все образуется само собой. Ведь теперь вы должны быть самой красивой и здоровой для себя, мужа и ребенка.
Когда лучше снова звать аиста?
Период, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. По данным исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья (США), он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения базальной температуры.
Обувь для мамы
Менеджмент обувных компаний в последнее время всерьез занялся проблемой обуви для будущих мам. Все чаще на специализированных выставках стали появляться стенды с обувью для беременных. Существуют даже научно-исследовательские работы о теоретическом обосновании конструирования обуви для беременных.
Ребенок «без слез»
Такой модели младенца не существует. Даже не надейтесь. Поэтому, если ваш малыш плачет…звоните 911! Или научитесь распознавать причины и быстро локализовать громкие признаки детского недовольства.
Чем стирать вещи малыша, чтобы не было аллергии?
Кожа карапуза достаточно нежная и случаи контактной аллергии явление далеко не редкое. Поэтому, чтобы избежать болезненных проявлений в виде сыпи, сухости кожи или покраснения, следует очень тщательно отнестись к выбору стиральных средств, которые вы будете применять при стирке детских вещичек.
