Витамины и беременность
Во время беременности резко возрастает потребность в витаминах и минералах. Недостаток витаминов и микроэлементов в рационе может стать причиной нарушения обмена веществ в организме матери и плода, различных осложнений течения беременности. Обязательно должны присутствовать в питании фолиевая кислота и другие витамины группы В, витамины С, А, D, Е.
Фолиевая кислота имеет важнейшее значение для правильного развития плода. В организме она принимает участие в синтезе клеток красной и белой крови, развития пищеварительной и нервной систем. Дефицит фолиевой кислоты в период перед зачатием и в течение первого триместра беременности может привести к врожденным дефектам нервной системы плода. Рекомендуемые дозы фолиевой кислоты - 0,4 мг / сут. В последнее время появились данные о том, что применение фолиевой кислоты уменьшает риск развития опухолей нервной системы у детей. Фолиевая кислота входит в состав поливитаминных комплексов для беременных, может применяться в виде препаратов Фолиевая к-та и Тифоль.
Помимо фолиевой кислоты, для беременной женщины важно прием и других витаминов. Витамины В1 и В2 влияют на рост и развитие плода, ограничивают действие на плод повреждающих факторов. Витамин В6 участвует в белковом обмене матери и плода. Витамин В12 является фактором нормального роста и развития клеток кожи и слизистых оболочек, необходим для синтеза элементов нервной системы, образования клеток крови.
Аскорбиновая кислота регулирует образование хрящей и костей плода, зубов и др., поддерживает нормальную работу нервной ткани. Она необходима для всасывания железа из желудочно-кишечного тракта, для включения его в гемоглобин. Аскорбиновая кислота участвует также в обмене углеводов. Она регулирует иммунную систему, работу печени. Есть данные о связи дефицита витамина С с невынашиванием беременности и развитием гестозов, пороков развития плода.
Витамин А способствует синтезу элементов нервной системы, необходим для нормального функционирования печени, иммунной системы, синтеза гормонов, что важно при беременности. Если в ранние сроки мать недополучает витамина А, это может обусловить неправильное формирование плаценты.
Витамин Е также существенно влияет на рост плода и течение беременности. В случае его дефицита беременность может преждевременно прерваться.
При недостатке витамина D в рационе беременной женщины у плода хуже развивается костный скелет, ребенок рождается с повышенным риском заболеть рахитом.
В период беременности вдвое возрастает потребность в минеральных солях (кальций, фосфор, калии, натрия и др.) и микроэлементов (железо, медь, кобальт, йоде и др.), особенно во второй половине беременности. В настоящее время разработаны комплексы, учитывающие возросшую потребность женщины в витаминах и микроэлементах.
К ним относятся такие известные препараты как Прегнавит, Матерна и Витрум пренатал. Наибольшее количество компонентов - в препарате Матерна. Он содержит большее количество кальция и фолиевой кислоты. Матерна и Витрум пренатал содержат большее количество железа в одной таблетке. Все препараты сбалансированы, удобны в применении благодаря комплексности своего состава, обычно очень хорошо переносятся беременными женщинами.
Беременность является показанием к применению препаратов Макровит, комплевит, олиговит, Береш Виталина, возможно применение Супрадин и Активала. Из серии Аддитива рекомендованы препараты Аддитива магний, Аддитива кальций, Аддитива с железом, а также препараты кальция различного производства и состава (Кальций Сандоз, Биокальцевит, Витрум Кальциум и др.).
Как один из методов витаминизаци] можно рекомендовать применение травяных чаев. Так, среди чаев доктора Селезнева и серии «Доктор» есть специальная композиция для беременных и кормящих женщин - фиточаи № 8.
Систематическая витаминизация во время беременности заметно улучшает клиническое течение родов и состояние новорожденного. Есть данные, что после профилактической витаминизаци] реже развивается слабость родовой деятельности и кровотечения в послеродовом периоде.
Витамины опасны для беременных
Высокие дозы витаминов, которые принимают женщины во время беременности, увеличивают риск развития опасного осложнения - преэклампсии.
Преэклампсия может возникать во второй половине беременности, при этом у женщины резко повышается артериальное давление, что представляет опасность для жизни матери и плода.
Ранее считалось, что развитие преэклампсии связано с отрицательным воздействием свободных радикалов - токсичных молекул, образующихся в плаценте. Вследствие этого ученые предполагали, что высокие дозы витаминов С и Е - с антиоксидантными свойствами - смогут защитить женщин от этого опасного осложнения, сообщает журнал Lancet.
В исследовании, проведенном учеными из благотворительного центра Tommy's, принимали участие 2400 беременных, относящихся к группе высокого риска развития преэклампсии: женщины с высоким артериальным давлением, проблем с почками, а также страдающие нарушениями свертывания крови или сахарным диабетом, сообщает «Утро. ру ».
Все женщины получали высокие дозы витаминов С и Е либо плацебо (неактивное вещество).
Результаты исследования показали, что витамины не только не защищали от преэклампсии, но, напротив, способствовали ее развитию. У женщин, получавших высокие дозы витаминов С и Е, преэклампсия возникла на неделю раньше, чем у женщин, принимавших плацебо. Кроме того у женщин, принимавших витамины, дети с низкой массой тела рождались на 15% чаще, чем у женщин из контрольной группы.
"Наши исследования показали, что высокие дозы витаминов С и Е не способны предотвратить преэклампсии у женщин из группы высокого риска", - сообщила автор исследования Люсилла Постон.
Ученые отметили, что аналогичные исследования относительно поливитаминов для беременных не проводились, поэтому не следует автоматически переносить полученные результаты также и на эти препараты. Более того, ряд витаминов, в частности фолиевая кислота
