Мой ребенок считает себя некрасивым
До 8 лет ребёнку важен лишь взгляд родителей. Любая мама считает своего малыша самым красивым. Наши комплименты помогают ему верить в себя. Напротив, из-за нехватки уважения со стороны родителей у ребенка появляются комплексы, как, например, у Кати: «Мои родители постоянно напоминали о моей "неудачной" внешности, да еще и внушали, "куда тебе, с твоими данными"... У меня выработался комплекс, и не один».
К 8 годам чадо начинает оценивать себя. В этом возрасте оно сталкивается со взглядом «других» и рассматривает свою внешность по сравнению с известными ему моделями и критериями. Зачастую здесь большую роль играют родственники, которые никогда не упускают возможность посмеяться над торчащими ушами Андрюшки или веснушками Танечки. В то же время, каждый день через различные СМИ наши дети видят недостижимые образы красоты. Родители должны умерить эти критерии. Не достаточно напоминать ребенку, что самое главное - это внутренняя красота, он не воспримет это всерьёз. Слишком много говорить о красоте тоже не стоит, так как ваш отпрыск может подумать, что для Вас эта ценность господствует над другими.
Мама Настеньки рассказывает: «Моя дочь утверждает, что она абсолютно некрасивая. Я начинаю осознавать, что она совершенно не уверена в себе. Она тяжело сходится с ровесниками и практически с ними не дружит. Она даже стала предметом насмешек в школе».
Как помочь ей по-другому взглянуть на себя?
Вначале нужно её просто успокоить. Посмотрите вместе в зеркало и дайте конткретные аргументы: найдите и покажите, что делает её привлекательной (блестящие глаза, прелестные ямочки на щеках, открытая улыбка...). Вспомните ваших родственников или знакомых которые, может быть, объективно не соответствуют общепринятым канонам красоты, но в то же время очень привлекательны. Объясните, что красота не сводится только к физическим критериям, но и к юмору, уму, очарованию, доброте...
Если эти примеры её не убедили, дайте ей почитать биографии звёзд. Она узнает, что в школьные годы певица Ира Салтыкова считала себя некрасивой, Ума Турман очень «странно» выглядела, Дрю Берримор родилась, как бабочка, «уродливой и странной», а Мишель Пфайффер считала себя непривлекательной и слишком высокой.
Хорошо, что Настенька открыто разговаривает о своих проблемах с мамой, тогда как многим детям и подросткам удаётся скрывать свои переживания даже от самых близких.
Эти комплексы, к которым мы относимся, как правило, легкомысленно, говоря: «Это пройдет!», - могут превратиться в дисморфофобию - болезнь, при которой человек страдает от искаженных представлений о своей внешности. Мысли о собственном так называемом «уродстве» постоянно преследуют дисморфофоба, заставляют чувствовать отвращение к себе. Все это приводит к социальной изоляции и одиночеству. Считается, что распространенность дисморфофобического расстройства составляет 2,4%.
Так что будьте бдительны, и помните, что ребенок ждет от своих родителей поддержки и доброго, любящего взгляда, а не критики, даже если она продиктована самыми лучшими намерениями.
