Рыбий жир для детей
Каждый родитель всем сердцем желает здоровья своему ребенку.
Поэтому, не удивительно, что более 90% пап и мам в России вводят в рацион питания рыбий жир для детей всех возрастов.
Но надо знать, а чем полезен рыбий жир.
Может употребление этой добавки к питанию не более, чем старые заблуждения?
Узнаем, какие витамины содержит рыбий жир, полезные свойства рыбьего жира и тогда поймем его пользу или вред.
Чем же полезен рыбий жир
К достоинствам этого продукта, важным для развития ребенка, можно отнести улучшение обмена веществ (рыбий жир омега-3), улучшение работы мозга (с помощью поликислот).
Повышение внимательности, моторики, общеукрепляющее воздействие на организм, улучшение иммунитета (рыбий жир витамин от А до D).
Особенно актуально воздействие витамина D в период межсезонья, когда ноябрьская нехватка солнца сильно сказывается на активности и иммунитете наших деток.
Но, какой еще важный витамин содержится в рыбьем жире? Кроме всего указанного, продукт содержит компоненты для укрепления зрения (витамины группы С), причем даже в более усвояемой форме, чем пресловутые витамины с черничным экстрактом.
Существуют данные о снижении процента бесплодия у девочек после курса рыбьего жира (до 70%).
Витамин группы D, как никто другой контролирует круговорот важных микроэлементов кальция и фосфора в организме (те самые «волшебные палочки» – основа костей и ногтей).
