«Особенные» продукты

images (1)

Продукты детского питания предназначены для питания именно детей в возрасте от 1 года до 14 лет. Они соответствуют функциональному состоянию организма детей разного возраста и безопасны для их здоровья. В чем же их отличие от обычных продуктов'? Во-первых, для их изготовления запрещено использовать некоторые виды продовольственного сырья. Во-вторых, при их изготовлении применяется сырье более высокого качества. В-третьих, в них понижено содержание соли и жира, ограничено содержание пищевых добавок, отсутствуют жгучие специи.
Что же предпочесть - давать малышу питание промышленного производства или готовить домашнюю еду? В обоих случаях есть свои «за» и «против».
С одной стороны, готовить самостоятельно намного дешевле, чем покупать питание в баночках. К.тому же в этом случае питание вашего ребенка ограничивается лишь вашей фантазией.
С другой стороны, на приготовление питания нужно время, силы, продукты высочайшего качества - желательно своего «производства» (например, с дачи) - а это не всегда возможно. Блюда домашнего приготовления, хотя и обладают бесспорными достоинствами, однако нельзя гарантировать, что продукты, из которых приготовлена пища, по составу и способу приготовления будут соответствовать возрасту ребенка (опасность перенасыщения белками, излишнего количества соли и сахара, сомнительные условия хранения, неконтролируемое содержание нитратов в овощах)
Вот как можно решить для себя эту дилемму Когда ребенок еще маленький, вы можете начать вводить прикорм промышленного производства. Действительно, нет смысла резать, варить, парить из-за одной ложки. А вот когда малыш подрастет и у вас установится 4-разовое питание, тогда можно начинать готовить самостоятельно
Вот несколько советов, если вы решили готовить для своего ребенка сами:
• Первый прикорм лучше вводить в виде овощного пюре.
• Готовьте на пару или в микроволнов-ке. Такая пища сохраняет витамины лучше всего.
• Никогда не готовьте детям в алюминиевой посуде --это чревато болезнью Альцгеймера, так как установлено, что ионы алюминия разрушают клетки мозга.
• В блюдах не только малыша, но и кормящей матери не должно быть острых соусов, пряностей, солений и пр.
Помните, что разнообразие рациона важно для поступления всех необходимых питательных веществ и витаминов, а также для развития вкуса малыша. А ваши тепло и любовь, с которыми будет приготовлена еда для малыша, обязательно помогут ему расти здоровым и счастливым

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Перед отправкой формы: