Скрип зубами у детей
Вы когда-нибудь замечали, что некоторые дети скрипят зубами ночью? Почему же так происходит и как это исправить? Рассмотрим этот вопрос подробнее.
В простонародье бытует такое выражение, что если ребенок ночью скрипит зубами, значит, у него есть глисты. На самом деле это неправда, никакой аналогии между скрипом и глистами нет. Настоящая причина кроется в другом, и с ней нужно разбираться, потому что ночной скрип зубами у детей может нанести вред зубам ребенка, строению черепа и привести к неправильному прикусу.
Скрип зубами у детей
На сегодняшний день точная причина возникновения скрипа неизвестна, но есть предположения, что таким образом может выражаться стресс, накопленный ребенком за день, а также скрип может быть следствием плохой регуляции сна. Если выражаться медицинской терминологией, то скрип зубами во сне называется бруксизмом. Его причиной также может быть ночной энурез, храп и кошмары. Чаще всего по ночам скрипят зубами дети дошкольного возраста. Преимущественно это мальчики, девочки страдают бруксизмом в значительно меньшей степени.
Хотелось бы подробнее остановиться на стрессе. Многие взрослые недооценивают этого понятия. Они считают, что детский стресс - это мелочи, на фоне их жизненных невзгод. Это не так. Малыш не меньше переживает неприятности, нежели взрослый человек. Причиной стресса у ребенка может стать ссора с родителями, переживания перед выступлением, неудача в чем–либо, конфликт со сверстниками.
Если вы видите первые признаки стресса – скрип зубами - поговорите с ребенком, постарайтесь выслушать его, помочь ему решить проблемы, развеять страхи. Перед сном поиграйте с ребенком в тихие спокойные игры, почитайте ему добрую сказку, в постель он должен лечь уже расслабленный. Ни в коем случае не стоит заниматься интенсивными делами, которые вызывают мышечное напряжение и выброс адреналина. Не стоит психологически и эмоционально нагружать ребенка как минимум за полтора часа до сна.
Ни в коем случае не кормите ребенка на ночь сладким, дайте ему немного фруктов, тогда он будет спать спокойно. Можно дать попить теплого молока с медом.
Помните, какова бы ни была причина ночного скрипа зубами у ребенка, это пройдет. Медики утверждают, что скрип зубами менее 10 секунд, не вызывает опасений и его лечить нет необходимости. Но если на протяжении длительного времени ребенок все же продолжает скрипеть зубами, необходимо обратиться к врачу, потому что скрип грозит износом зубов, головной болью, вызванной постоянным напряжением мышц.
Родители, обращайте внимание на ваших детей, на их поведение, рисунки, сон, тогда вы вовремя успеете помочь ребенку, и ваша духовная связь с ним будет только расти и крепнуть с каждым днем. Здоровья вам, и спокойных ночей.
