Несколько советов по кормлению грудью.
Зрелое молоко появляется у женщины примерно на 3-5-й день после родов. До этого момента из груди может выделяться густоватая жидкость желтого цвета. Это молозиво – секрет молочной железы, вырабатываемый в последние дни беременности и сразу же после родов. Молозиво содержит гораздо больше полезных веществ, чем зрелое молоко. В его состав входят необходимые белки, жиры, витамины, минеральные вещества, антитоксины и иммунные тела, которые защищают организм новорожденного от действия болезнетворных бактерий в первые минуты и дни его жизни. Вот почему так важно кормление грудью малыша сразу же после рождения. Молозиво помогает плавно подготовить желудок новорожденного к употреблению зрелого грудного молока.
Через 3-4 дня после родов у женщины появляется зрелое молоко. О его появлении можно узнать по внезапно появившемуся чувству тяжести в груди. Иногда ощущения могут быть даже болезненными. Это значит, что молока «пришло» достаточно много, и надо слегка сцедить грудь, чтобы избавиться от неприятных ощущений и предотвратить появление застоев молока или мастита.
Зрелое молоко состоит из двух составляющих – «переднего» и «заднего» молока. В переднем молоке содержится очень много лактозы и белков. Оно имеет голубоватый оттенок. Заднее молоко более полезное, так как оно считается более жирным, оно богато необходимыми малышу витаминами и минералами.
Поза для кормления грудью.
Доказано, что если кормишь ребенка в хорошем настроении, не нервничая, в спокойной обстановке, то вырабатывается больше молока. Поэтому крайне важно найти удобную позу для кормления, чтобы ничто не причиняло вам неудобств. Первое время я долго не могла приспособиться, так как после родов еще побаливали швы, нельзя было садиться, и кормление грудью проходило только лежа или стоя. Позже я научилась подкладывать под спину и под голову несколько подушек, чтобы не поддерживать голову рукой. В такой позе мне было очень удобно, я могла и вздремнуть во время кормления грудью, и поговорить по телефону или посмотреть фильм.
Чуть позже я нашла еще одно очень удобное положение при кормлении грудью. Садилась на диван, под спину подкладывала маленькую подушечку, а на живот надевала специальную подушку для кормления. Такая подушка похожа на те, которыми пользуются в самолетах, только побольше. Положив ребенка на подушку, у меня освобождались руки, я даже научилась делать макияж, пока малыш сосет грудь. Может, кому-то это и покажется бессмысленным, ведь можно накраситься и в другое время, после кормления грудью. Но наша кроха был очень беспокойным в первые три месяца из-за коликов, и иногда мне удавалось найти свободное время для себя только в минуты кормления.
