Выход на работу после декрета
Состав молока млекопитающих дает хорошее представление о том, сколько времени должны проводить вместе мама и детеныш. У зайцев и летучих мышей в молоке много жира и белка. Они кормят детенышей, прячут их и убегают на день или на ночь найти себе пропитание, пока зайчата или мышата медленно переваривают молоко. Спустя много часов мамы-зайчихи или мамы-летучие мыши возвращаются и кормят малышей.
В человеческом молоке относительно мало жира и белка, поэтому малыши часто прикладываются к груди. Для нормального роста и развития им важно проводить как можно больше времени на маме. А мамам надо быть как можно больше с детьми. Чем чаще малыш сосет грудь, тем больше молока у мамы.
Если малыш не сосет или редко прикладывается, мамина грудь переполняется и болит, а молока становится меньше.
Постоянное пребывание вместе гарантирует, что мама с малышом найдут общий язык, и количество молока у мамы будет соответствовать потребностям ребенка.
Эта восхитительная гармония существует при одном условии: у малыша должна быть возможность сосать грудь так часто, как ему хочется.
Но природа предполагает, а жизнь вносит свои изменения.
В современном мире не всегда есть возможность постоянно находиться вместе с ребенком. Иногда маме нужно отлучиться от грудного малыша на несколько часов или даже дней.
Возникает естественный вопрос: что же делать с кормлением? В большинстве случаев, приложив немного больше усилий, вы сможете сохранить кормление грудью или хотя бы сцеженным молоком.
В этой главе мы поговорим о том, как приспособиться к временным отлучкам, чтобы не навредить кормлению, и как приспособиться к обстоятельствам, когда они очевидно мешают кормить.
Декретный отпуск
Одно из самых значительных достижений у нас — закрепленный законом оплачиваемый отпуск по беременности и родам (декретный отпуск), а также отпуск по уходу за ребенком. Проконсультируйтесь у юриста или найдите соответствующие законы, чтобы знать свои права. Не бойтесь пользоваться ими и следите за тем, чтобы эти законы не отменили.
Исследования показывают, что отсутствие декретного отпуска до родов увеличивает риск осложнений и кесарева сечения. Короткий декретный отпуск после родов мешает кормлению грудью.
Многие женщины в западных странах выходят на работу чуть ли не сразу после родов, а декретный отпуск не оплачивается.
Большинство наших женщин могут побыть дома после родов достаточно долго, чтобы наладить нормальное кормление.
Чем дольше вы находитесь дома с малышом, тем легче поддержать кормление после выхода на работу. Но даже если вам нужно на учебу или работу через несколько недель после родов, существуют способы сохранить кормление и в этих неидеальных условиях.
Выход на работу или учебу
Испокон веков матери и работали, и воспитывали детей. Иногда это было легко совместить, если женщина трудилась дома. Но часто женщинам во время сбора урожая приходилось уходить на несколько дней, а дети оставались дома под присмотром родных. Возвратившись домой, мамы продолжали кормить грудью.
Сегодня многие работы несовместимы с детьми, потому что мама должна уйти из дома или не может взять малыша с собой.
Но женщины изобретательны, поэтому находят способы работать на дому, отсрочить выход на работу или же сцеживать молоко для ребенка на работе.
Многие работающие мамы сохраняют кормление после выхода на работу, потому что это поддерживает особую связь с малышами. Маме приятно, когда она знает, что малыша кормят ее молоком.
Кормление грудью сохраняет определенный гормональный настрой, который существенно облегчает встречу с малышом после долгого трудового дня. А малыш находит у маминой груди знакомое чувство умиротворения после долгой разлуки.
Выходя на работу, вы переживаете: с кем оставить малыша, что делать с грудью, как и где сцеживаться, чем кормить малыша в ваше отсутствие, возьмет ли он грудь, когда вы вернетесь, возьмет ли он бутылку. Подготовившись заранее, вы сможете управлять ситуацией, а не плыть по течению в неизвестном направлении.
Образование женщин важно не только для общества, но, в первую очередь, для благополучия самой женщины и ее детей.
Более того, образование матери имеет гораздо большее значение, чем образование отца. У образованных женщин больше шансов родить и вырастить здоровых детей.
Образованные женщины реже оказываются в нищете, их дети с большей вероятностью получают хорошее образование. Необразованным женщинам сложнее заботиться о детях из-за того, что у них ограничен доступ к разнообразным ресурсам для себя и своих детей.
К счастью, учебу и детей можно совмещать, особенно, если вас поддерживает вся семья. Вы можете договориться о свободном графике посещения занятий, учиться дома и приходить сдавать сессии, перевестись на заочную форму обучения или взять академический отпуск.
С маленькими детьми можно ходить на лекции. Обычно они тихо спят в слинге или сосут грудь и никому не мешают.
Чем младше ребенок, тем больше у вас будет свободного времени для чтения и выполнения заданий. Просите сокурсников записывать лекции на диктофон, а потом слушайте их во время прогулок.
Многие мамы приходят на сессии с малышами и кем-то еще, кто присматривает за детьми, пока мама сдает экзамен.
Не забывайте, что слинг позволяет вам заниматься своими делами и ребенком одновременно.
С кем оставить ребенка
Большинство мам оставляет детей с кем-то из родственников или знакомых.
Это нормально, так как малыш остается под присмотром папы, бабушки или дедушки, которые любят его и заинтересованы в его благополучии. Если родных рядом нет или они не могут присмотреть за ребенком, приходится искать няню. Няня, которая заботится о ребенке в течение нескольких лет, по сути дела становится членом семьи. Если няни постоянно меняются, это плохо для ребенка младше 3-5 лет.
Дети привязываются к тем, кто проводит с ними большую часть времени, и болезненно переживают разлуку. Самый крайний и наименее предпочтительный вариант— ясли.
